Cómo prevenir y actuar frente a lesiones deportivas

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6 de junio de 2019Cómo prevenir y actuar frente a lesiones deportivasTe damos unas pautas para practicar deporte de forma seguraNos gusta el ejercicio y conocemos los beneficios que nos aporta mantenernos activos. Pero ¿conocemos los riesgos que implica un entrenamiento mal planificado? Lo cierto es que, a menudo, practicamos deportes sin ser conscientes de nuestra ...Seguir leyendo...

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